Lycopene adalah antioksidan karotenoid yang memberikan warna merah pada tomat. Bukan
sekadar membuat cantik tampilan saja, sebab lycopene terbukti ampuh
menyingkirkan radikal bebas. Tidak berlebihan bila kemudian banyak studi
mengemukakan khasiat tomat dalam memberantas kanker dan masalah akibat
radikal bebas lainnya.
Dikutip dari She Knows, kandungan lycopene pada
tomat ternyata lebih tinggi ketika sudah dimasak dibanding saat masih utuh.
Selain itu, zat tersebut menjadi gampang diserap tubuh setelah proses
dimasak. Beberapa masalah kesehatan yang bisa dicegah dan dibantu dengan
lycopene ini adalah osteoporosis, penyakit jantung, hingga ke beberapa
jenis kanker termasuk kanker prostat dan
payudara.
Dalam sebuah studi yang dipublikasikan Journal
of Clinical Endocrinology & Metabolism, misalnya, lycopene membantu para
wanita menopause untuk terhindar dari kanker payudara. Masa menopause memang
rentan bagi wanita untuk mendapatkan masalah ini seiring dengan peningkatan
indeks massa tubuh. Dengan pemberian lycopene secara teratur, dapat mencegah
mutasi sel payudara menjadi sel kanker.
Studi ini mengamati waita yang mengonsumsi
produk tomat setiap hari dengan kandungan lycopene setidaknya 25 miligram.
Pengamatan dilakukan selama 10 minggu. Pada akhir pengamatan ditemukan, makan
tomat memberikan peningkatan adiponektin pada setiap peserta sebesar 9 persen.
Adiponektin adalah hormon yang mengatur
metabolisme lemak dan gula darah. Inilah yang membuat tomat memiliki pengaruh
terhadap pecegahan kanker payudara. Hasil ini semakin baik jika diikuti dengan
penurunan berat badan menuju indeks massa tubuh yang normal.
BPH (Benign Prostate Hyerplasia) merupakan penyakit yang sering dijumpai pada orang lanjut usia dan merupakan faktor risiko untuk terjadinya kanker prostat di kemudian hari.
BPH terjadi pada 50% pria pada usia 50 tahun dan meningkat menjadi 90% pada usia 80 tahun ke atas.
Gejala-gejala yang dapat dijumpai adalah :
11. Sering buang air kecil tetapi jumlahnya sedikit
22. Sering merasa ingin buang air kecil
33. Kesulitan memulai buang air kecil
44. Pengosongan kandung kemih yang tidak tuntas
55. Berkurangnya aliran urin menyebabkan jumlah urine sedikit
MANFAAT LYCOPENE :
11. Sebagai Anti Aging dan Antioksidan yang kuat
22. Menghilangkan kerutan di wajah
33. Sebagai karoten anti kanker untuk semua jenis kanker
44. Sangat baik untuk kesehatan jantung
55. Mencegah impotensi dan meningkatkan keperkasaan pada pria
66. Berfungsi mencegah kerusakan alami sel-sel tubuh.
77. Membantu mencegah kerusakan arteri dan sel-sel dan DNA.
88. Lycopene ini, 100 kali lebih kuat dibandingkan vitamin E.
99. Melawan peradangan yang memicu penuaan dan penyakit degeneratif seperti arthritis dan penyakit jantung
110. Melindungi pankreas dari kerusakan akibat sel kanker
111. lycopene dapat menghambat perkembangan penyakit BPH dan memperbaiki gejala BPH pada pasien